«Русская Рапунцель» делится советами по уходу за волосами

«Русская Рапунцель» Анастасия Сидорова работает трихологом и помогает тысячам девушек отрастить роскошные волосы. Она делится советами по уходу за волосами на страничке в инстаграме и на своем примере доказывает: даже диагноз «облысение» — это не приговор.

«Русская Рапунцель» делится советами по уходу за волосами
В 18 лет у Анастасии начали выпадать волосы, и после диагноза «андрогенетическая алопеция» девушка взялась за их восстановление.

«Русская Рапунцель» делится советами по уходу за волосами
Результат Сидоровой спустя 5 лет поражает — густая коса ниже пояса, контракт с Pantene и почти 350 тысяч фанатов в инстаграме.

«Русская Рапунцель» делится советами по уходу за волосами
Болезнь помогла Насте определиться с профессией — сейчас она косметический трихолог, к которому обращаются в надежде на красивую шевелюру.

«Русская Рапунцель» делится советами по уходу за волосами
На собственном опыте девушка убедилась: в уходе за волосами важен комплексный подход.

«Русская Рапунцель» делится советами по уходу за волосами
Женщинам, которые мечтают о длинных волосах, Анастасия Сидорова советует:

🌸 Следить за сбалансированным питанием и отказаться от диет.
🌸 Избегать стрессов.
🌸 Подобрать уход по типу волос.
🌸 Пользоваться питательными масками не менее двух раз в неделю.
🌸 Применять различные масла. Одно из лучших средств для лечения волос — масло авокадо.
🌸 Состригать секущиеся концы.
🌸 Своевременно мыть голову и приучиться к правильной сушке волос (сначала волосы должны высохнуть самостоятельно примерно на 60 %, и только потом можно сушить их феном и расчесывать).
🌸 Если выпадение волос превышает норму (около 50–100 волосков в сутки), обратиться к профессионалу, который поможет с лечением.

«Русская Рапунцель» делится советами по уходу за волосами
Ее страница в Инстаграм: sidorovaanastasiya