Польза бани для женщин

Баня хороша не только своей неспешностью, неторопливостью и размеренным поведением. Баня для женщин — настоящий spa-салон, самое место для полезных косметических процедур, масок, депиляции, массажа, ароматерапии и пилинга.

Горячий пар стимулирует циркуляцию крови в подкожных капиллярах и улучшает лимфодренаж. Под воздействием массажа, ароматерапии и горячего воздуха улучшаются обменные процессы и регенерация клеток кожи. В бане кожа очищается от омертвевших клеток и продуктов клеточного распада, покрывающих наши кожные покровы незаметным глазу слоем, мешающим кожному дыханию и восстановлению нормального метаболизма.

Под воздействием банных процедур начинает лучше вырабатываться эластин, способствующий омоложению кожных покровов — морщинки разглаживаются, а кожа становится более упругой. У нее появляется красивый здоровый цвет.

  • Регулярное посещение бани позволяет эффективно бороться с целлюлитом. Высокая температура, веник и массаж помогают нормализовать процессы регенерации кожи и улучшить микроциркуляцию в подкожном пространстве.
  • Не менее значимым плюсом посещения бани для женщин является возможность избавиться от лишних килограммов.

Для более эффективного снижения веса рекомендуется перед посещением бани и после выхода из парной пить чистую питьевую воду, которая поможет не только вывести с потом из организма все лишнее, но и поддерживать температурный баланс.

А вы часто ходите в баню? Поделитесь в комментариях своими личными лайфхами посещения бани 😉