Как спорт влияет на наш организм

Программа «Малышка на миллион» создана для тех, кто хочет стать лучше во всех сферах своей жизни. Это своего рода школа совершенствования каждой девушки. Мы расскажем вам о лучших в Алматы спа салонах, курсах актерского и ораторского мастерства, узнаем о том, стоит ли тренироваться в тренажерном зале, и как лучше тренироваться.

Далее

Отзыв на «Книгу о теле» Кэмерон Диас

Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов упражнений. Кэмерон диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему.

Далее

Отзыв на книгу «Сделай себя сам» Серикбая Байсекеева

В книге «Сделай Себя Сам» известный предприниматель Серикбай Бисекеев сформулировал принципы жизни, которые помогли ему стать успешным.Книга станет настольной для современных менеджеров, начинающих предпринимателей, и людей, мечтающих о собственном бизнесе или ищущих путь в жизни.

Далее

Как обрести уверенность в себе? Часть 3

Выпуск посвящается тому, как повысить самооценку и стать увереннее в себе. Вы можете присоединиться к нам и стать участницей «Девичника». Для этого подписывайтесь на наш канал и на страницу в Instagram, пишите в личку «Хочу в Девичник» и предлагайте свои темы для обсуждения!

Далее

Как обрести уверенность в себе? Часть 2

Выпуск посвящается тому, как повысить самооценку и стать увереннее в себе. Вы можете присоединиться к нам и стать участницей «Девичника». Для этого подписывайтесь на наш канал и на страницу в Instagram, пишите в личку «Хочу в Девичник» и предлагайте свои темы для обсуждения!

Далее

Как изменить свою жизнь? Часть 2

В статье «Как изменить свою жизнь?» с помощью опроса мы познакомили вас о различных методиках, с помощью которых можно кардинально изменить свою жизнь. Для более полной картины мы решили снять программу, где ведущие более детально разбирают каждую методику.

Далее

Как изменить свою жизнь? Часть 1

В статье «Как изменить свою жизнь?» с помощью опроса мы познакомили вас о различных методиках, с помощью которых можно кардинально изменить свою жизнь. Для более полной картины мы решили снять программу, где ведущие более детально разбирают каждую методику.

Далее

Каких мужчин следует избегать?

Программа «Девичник» специально создана для вас девчонки! В прошлом выпуске я рассказывала о том, как повысить самооценку, исходя из собственного опыта, продолжение этого выпуска вы увидите в июле. Сегодня мы поговорим о том, каких мужчин следует избегать, если вы хотите построить серьезные отношения.

Далее

Как обрести уверенность в себе? Часть I

Программа «Девичник» специально создана для вас, девчонки! Откровенно о самом наболевшем, о том, как решить наши девичьи проблемы, как найти выход из сложной ситуации, об отношениях с мужчинами, родственниками и коллегами. Первый выпуск посвящается тому, как повысить самооценку и стать увереннее в себе.

Далее